[Stayhome – Impuls] Stressbewältigung

 

Die aktuelle Situation bedeutet für die meisten Menschen Stress. Es sind so viele Informationen, Zahlen, Daten Fakten und Meinungen die wir alltäglich wahrnehmen, dass wir zunehmend in Stress geraten. Dazu kommen unsere Alltagssorgen, unser Alltagsstress. Es sind innere und äußere Stressoren die uns in diesen Tagen das Leben schwer machen. Wie wir damit umgehen können soll Thema der heutigen Impuls-Episode sein.

Marc liest am 24.04.2020 aus dem Buch „Mehr Kraft zum loslassen“ von Melody Beattie vor.

Photo by engin akyurt on Unsplash

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